Träning: Även små förändringar gör stor skillnad

we<3it, tumblr
 
Jag kom på mig själv förra veckan med att tänka att jag så gärna egentligen vill komma igång med träningen igen. Men jag tar liksom aldrig tag i det. Alldeles för sällan drar jag ut och joggar eller springer. Mest pågrund utav att jag på just den fronten, inte känner mig så peppad och motiverad.
 
Tänkte iallafall att det vore bra att komma igång med träningen igen, även om det jag till störst del planerar att göra hör statisk och dynamisk träning. 
  Har börjat träna vissa specifika kroppsdelar som jag ej känner mig nöjd med (rumpa, ben & mage) och har hållt på i snart en vecka nu haha. Som lite extra hjälp på traven använder jag mig bl.a. utav två träningsappar på mobilen: Best workout & butt workouts. Om någon av er har tips på fler appar, feel free to share!
 
 
 

Kommentarer
carolina

Jätte hälig blogg <3

Svar: Åh tack så mycket :D
matinayeva.blogg.se

2013-06-23 @ 16:10:07
URL: http://www.carolinaslife.devote.se
Tove

inspiration till max där asså!!

Svar: Right! Man blir ju en aning peppad! ;)
matinayeva.blogg.se

2013-06-23 @ 16:49:06
URL: http://tovesblogg.com
lisawho

Skulle också behöva komma igång igen!! Men skjuter upp det jämt hahaha

Svar: Hahah det brukar oftast bli så, men när man väl börjat blir det svårare att inte fortsätta :D Iallafall i perioder haha
matinayeva.blogg.se

2013-06-23 @ 22:54:18
URL: http://glossfashion.com/lisawho/
Emma

Härlig blogg!

Svar: Tack :D
matinayeva.blogg.se

2013-06-24 @ 09:49:13
URL: http://emmabrynolf.devote.se
jonna

ja, jag älskar den :) hehe. Riktigt nice!

2013-06-24 @ 20:00:06
URL: http://jonnaalm.blogg.se
Liborius

härligt:D jag har varit ur min träning i 3 veckor nu så denna veckan blir det full fart igen:) tränade idag!

Svar: Ja! Åh vad skönt! Kul att komma igång igen :)
matinayeva.blogg.se

2013-06-24 @ 23:17:12
URL: http://liborius.se
mathilda

härliga inspo bilder!!

Svar: tack! :)
matinayeva.blogg.se

2013-06-25 @ 15:51:36
URL: http://mathildaahansson.devote.se
Tove

åh that ass!!

Svar: Riiiight!!!
matinayeva.blogg.se

2013-06-27 @ 20:31:36
URL: http://tovesblogg.com

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0